7月21日至22日，2026中国足协杯第五轮（1/8决赛）将全面打响。13支中超球队、1支中甲球队、2支中乙球队捉对厮杀，争夺8强席位。单场淘汰制下，冷门与惊喜只在一线间！以下是8场比赛预测，纯属娱乐，不为任何竞彩提供支持。

7月21日16:00 大连可为 VS 北京国安

中乙黑马大连可为主场迎战卫冕冠军北京国安。大连可为上一轮刚1-0淘汰了中超球队辽宁铁人。国安作为足协杯卫冕冠军，实力碾压，只要尊重对手，应该不会被爆冷。蒙哥马利赛前表示：大连可为是一支很强的队伍，我们做好了应对困难的预期。
预测：国安胜：2-0、3-0、4-0

7月21日19:00 上海海港 VS 深圳新鹏城

海港在联赛积16分，排名第13，深圳新鹏城积20分，排名第10。本场比赛变数很大，海港人员不整，新鹏城保级无忧，将全力在足协杯争取走得更远，但球队攻强守弱。两支球队大概率会大打对攻。

预测： 海港淘汰的可能性不小。常规时间内不胜：1-1、2-2、2-3

7月21日19:35 上海申花 VS 青岛海牛

申花主场迎战青岛海牛，央视体育频道CCTV5将现场直播。斯卢茨基赛前明确表示：“今年的足协杯是我们去争夺锦标的唯一途径”。申花战意拉满，反观海牛，联赛保级压力巨大，11天4场的魔鬼赛程已使球队人员捉襟见肘。球队大概率轮换主力，重心在周末与天津队的“六分大战”。

预测： 申花主场晋级无悬念：2-0、3-0、3-1

7月21日19:35 重庆铜梁龙 VS 青岛西海岸

两队均在中超保级无忧，杯赛是争取荣誉的最佳战场。重庆铜梁龙主帅刘建业表示：“比赛对双方来说都会是很大的考验，因为天气确实非常炎热”。青岛西海岸主帅郑智同样表态希望“在足协杯走的更远”。

预测： 五五开，常规时间内平局可能性大，1-1、2-2，最终铜梁龙晋级。

7月21日19:35 武汉三镇 VS 山东泰山

昔日两大中超冠军狭路相逢。武汉三镇主帅苏亚雷斯赛前称赞对手是强队。三镇在联赛垫底，会进行轮换，但上场的球员绝不消极应战。泰山联赛“保三争一”，杯赛目标是夺冠，本场足协杯晋级是必须的。

预测：三镇输球，泰山晋级：1-3、0-3、1-4

7月21日20:00 河南队 VS 大连英博

河南队是去年足协杯亚军，上一轮联赛5-1大胜青岛海牛，主场以逸待劳，士气正盛。大连英博上一轮联赛主场3-1击败泰山，五名外援状态正好，本轮也是归化球员德尔加多的首胜，5外援+1归化，胜率稍大。英博主帅李国旭表示，争取赢下比赛。

预测： 河南队主场负，大连晋级：1-2、1-3、2-3

7月21日20:00 云南玉昆 VS 成都蓉城

“西南德比”。云南玉昆坐拥高原主场，成都蓉城客场作战面临体能考验。成都蓉城主帅阿洛伊西赛前表示球队将进行轮换，实力有所折扣。云南玉昆高原主场是玉昆最大的武器，主帅乔迪则表态“全队满怀冲击晋级的渴望”。

预测： 玉昆主场胜：3-2、4-3、3-1

7月22日20:00 兰州陇原竞技 VS 陕西联合

本轮唯一一场在7月22日进行的比赛。中乙兰州陇原竞技主场迎战中甲陕西联合，上演“西北德比”。两支球队均上一轮淘汰了中超对手，杀入16强本身已是惊喜。场面不会沉闷。陕西联合中甲级别略占优势，但兰州主场不容小觑。一场五五开的较量。

预测：兰州陇原竞技出局，陕西联合晋级：1-2、1-3

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