普者黑湖为高原淡水湖，也叫灯笼湖，“普者黑”是彝语音译，意为“盛满鱼虾的水塘”。当地人民又称它为“珍珠湖”。湖水清澈，船行湖中，夏日可看到万亩荷花绽放，景色悠远秀美。湖长1.43公里，最大宽度0.7公里，岸线长达20公里，面积5.3平方公里，呈不规则“十”字状。一般水深4米，水色透明，湖底、湖岸均为泥滩质，湖中产草鱼、鲢鱼、虾、蟹等。

壮族人聚居的地方，“坝美”是壮语的音译，意为“森林中的洞口”，放佛是现实版世外桃源。需要坐小船穿过1公里长的溶洞才能进入坝美村。与世隔绝、鸡犬相闻的场景都可以在这里看到。风景优美，民族色彩浓厚，日出很美，成了摄影爱好者最常光顾的地方。绝对不虚此行。

出发地前往昆明，抵达后入住酒店休息，后自由活动。

早餐后，乘动车至普者黑；乘车前往游览《爸爸去哪儿》拍摄地——〖天鹅湖〗看天鹅放飞、湿地观候鸟；走风雨.彩虹桥、赏四季荷映，螺蛳洞观景.感受“鸟在天上“、“鱼在水中游”—“水墨丹青“山水意境。

游览唯美电视剧《三生三世十里桃花》拍摄地—菜花箐,因位于菜花多的箐边而得名,为当地的苗族村寨,至今还保持着古朴和原生态,苗族风情浓郁。

课程大纲：

第一堂课：敞开心扉感知幸福

1、 幸福的采访活动，你理解的幸福是什么

2、 如何才能变得更幸福

3、 冥想活动的带领

4、 深耕：无条件的爱自己是值得拥有幸福的核心

第二堂课：解放幸福的制约

1、 障碍幸福的五大因素

2、 选择权对生命的影响

3、 学会如何拥有爱的磁力

4、 赢回欣赏、感恩和祝福的力量

第三堂课：实现幸福生命的愿景

1、 打开感知幸福的五大秘诀

2、 关系、富足、慈悲的幸福

3、 实现幸福生命愿景的七项能力

4、 蓝丝带活动，分享与感恩圆满活动

体验一次刻骨铭心的

心灵体验旅行、改变一生的命运!

在心灵旅行体验旅程中，你将获得的生命智慧：

通过心灵之旅，唤醒每个人心灵的觉知，回到生命真实的价值与本质，提升对幸福的感知力，个人感染力、亲和力、演说力、领导力、感召力、凝聚力、感恩心、幸福力会大幅度的提升！

早起登【青龙山】欣赏壮观的普者黑全景，尽情的享受人与自然的接触，观田园风光。远眺，二百余座石峰平地崛起，峰峰相对，全身披绿，百态千姿，或如蛤螈青狮，或似情人相对倾心。近山，又见绝壁悬岩，晃动于水影之中，犹如龙飞凤舞。这里，山连水、水绕山、有山必有洞、有洞必有水，山得水而活。

乘船游览普者黑：【柳叶小舟】，上船游览情人湖、仙人湖、普者黑湖、观田园山水小桂林、湖面参与激情打水仗活动。穿行于荷 田水道中，泼水狂欢，把烦恼忧愁全部泼在水中；乘车前往广南县，入住酒店休息！

早餐后乘车前往坝美景区（车程约1.5小时），游览陶渊明笔下世外桃源之称的【坝美风景区】，乘车前往广南火车站，乘动车返昆明，入住酒店休息。

早餐后观滇池，根据返程时间，结束美好的云南之行！

心灵体验之旅：全程纯玩，无购物，无自费

车辆安排：豪华空调旅游车（4-55座，按团队实际人数提供）；

用餐安排：包含正餐40元/人/餐；

住宿安排：全程优质酒店（如产生单人单间需补单房差或拼房）；

景点安排：以上所列景点大门票；

贴心服务：专职导游贴心式优质服务+全天的心灵导师的陪伴；

1.因入住宾馆登记需要，所有游客须带好身份证等有效证件。酒店若出现自然单间，需补足房差或拼房。

2.儿童及老人须有照应能力的家人陪同，患有心脏病、高血压、恐高症、精神病、怀孕及行动不能自理、自控的客人和患有疾病、残疾等人员须如实向旅行社提供健康信息。

3.禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。

4.饮食文化：饮食文化各地存在差异，我们会提前交代好餐厅，尽量满足客人的需求，建议多食水果，多喝水！

5.游览景点自由解散时，请注意集合时间，不要单独出行，出行时一定保管好随身贵重物品！