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跟着导师去旅行--五台山篇

参考价
2680.00起/人
出发地
不限
目的地
忻州山西五台山风景名胜区,
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行程亮点抢先看

舒心课程

专业导师授课,寺庙早课

舒适住宿

全程4星标准酒店,五台山禅意客房,平遥特色客栈

舒畅餐饮

山西刀削面,大同铜火锅,平遥牛肉

舒缓旅程

 三处世界文化遗产,佛国圣地,晋商故里

特色打卡

五台山

五台山位居中国四大佛教名山之首,称为“金五台”,为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山,它是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群,景区总面积达2837平方公里,最高海拔3061米。五座山峰(东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰)环抱整片区域,顶无林木而平坦宽阔,犹如垒土之台,故而得名。五台山是中国唯一一个青庙(汉传佛教)黄庙(藏传佛教)交相辉映的佛教道场,因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。

悬空寺

悬空寺位于山西省大同市浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间,素有"悬空寺,半天高,三根马尾空中吊"的俚语,以如临深渊的险峻而著称。建成于1400年前北魏后期,是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。悬空寺原来叫"玄空阁","玄"取自于中国传统宗教道教教理,"空"则来源于佛教的教理,后来改名为"悬空寺",是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上,在汉语中,"悬"与"玄"同音,因此得名。

平遥古城

平遥古城位于山西省中部平遥县内,始建于西周宣王时期(公元前827年~公元前782年)。 山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一,也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例,在中国历史的发展中,为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。

五台山金莲花禅文化主题酒店

酒店系山西省首家以禅文化为主题的大型综合精品酒店,地处中国四大佛教名山五台山之南大门、晋冀交通要道的石咀乡,北依海慧庵、古佛寺,东邻奇特而风光迷人的显字崖、具有神奇色彩的碧霞寺、康熙大帝行宫的台麓寺及康熙弯弓射虎而得名的射虎村,南接仅距800米的忻阜高速公路出口,向南10公里,便是以凉、静、野、幽、翠著称的驼梁山风景区。

心灵导师介绍

DAY 01

出发地 - 太原

各地集结,太原漫心酒店报道,后自由活动。

自由活动推荐:

值得一游处:山西省煤炭博物馆、山西省地质博物馆、汾河公园;
值得一吃处:太原食品一条街(小吃街)、太原面食馆(精品面食馆)、郝刚刚羊杂店(冬季选择);
值得一逛处:柳巷商业街、国贸六馆。

DAY 02

太原 - 五台山 

酒店享用早餐,乘大巴(约240公里,3.5小时)全程高速前往心目中向往已久的佛教圣地-五台山。中午抵达,安排入住酒店。用中餐。

午休一会儿后,下午2:30左右出发,由导师带领乘大巴前往台怀镇,浏览五台山景色:先大致了解下五台山寺庙的分布。3点半左右到达五台山台环镇中心寺庙群,这里集中了大概30多座从唐代到清代的大小寺庙,是游人最多参观的地方。我们先登临位于灵鹫峰的最大的喇嘛庙菩萨顶,从照壁仰首上望,108级石台阶层层铺到高处,十分陡峻,仿佛一架天梯直架天宫。沿108级石台阶步步登高,就把世上108种烦恼踩在脚下了。

在这里还可以俯瞰台怀镇全景,然后移步下山,步行到塔院寺,参拜供奉释迦摩尼佛舍利的大白塔和供奉文殊菩萨头发的文殊发塔,饶塔三周拜塔,消除一切业障。大概6点左右集中乘车回到酒店。晚餐为大家准备素斋。

DAY 03

五台山 - 全天导师授课

五台山金莲花禅文化主题酒店内开展全天导师授课

课程大纲:

1、如何成为智慧父母

(1)觉察发现自我的智慧;  

(2)智慧父母的关键特质;

(3)学习智慧地教养孩子。

2、如何给到孩子真正的爱

(1)什么是真正的爱;

(2)错误的爱缘起何处;

(3)如何给出真正的爱。

3、家庭关系的重要性

(1)家庭关系与家庭教育的关系,家庭关系的重要性;

(2)如何处理特殊家庭的关系;

(3) 如何说孩子才会听。

体验一次刻骨铭心的

心灵体验旅行、改变一生的命运!

在心灵旅行体验旅程中,你将获得的生命智慧:

通过心灵之旅,认识到孩子是父母的镜子,要解决孩子问题需从父母自身的学习成长开始;调整父母的错误认知,用正向积极的理念看待自我和孩子;引导父母学会觉察,认识到自我的固有的问题模式。

DAY 04

 五台山 - 大同

今天为大家特别安排寺庙早课。以下文章是对早课的描述:

       大殿的门,已经打开了,橘黄的灯光从门缝里透出。正有一位身穿青灰色僧袍的僧人,他神情专注,为各处供台添香燃灯,他的动作不曾刻意,熟练而虔诚,一起一落,透出十分肃然。我站在院中,隔着山间湿透的雾,看钟楼里僧人撞钟。僧人吟颂宝偈之后,洪钟才被撞响。声声叠叠,一波一波荡漾在山林之间。荡气回肠的钟偈与悠扬的钟声交替回响,静静地听着这份警醒至音,除了震撼,还有一种想流泪的感动。

  晨钟过后,便是早课,僧众早已搭衣肃立,法器响起,众人吟颂经文,梵唱汇聚成了优美的乐河,让人心中安宁不少。

诵经的声音恍若世外的呼唤,远远地传来,那熟悉又陌生的颂歌,穿入心扉,洞悉灵魂的每一个角落。心湖有鱼儿跃起,莲花绽开,这刹那,不知从何而起的力量,替代了整日的焦虑与欲求,让人脑中空旷,心怀坦荡。

大同是中国优秀旅游城市、国家园林城市,  其中居全国“文物之最”就有7处 。大同的山水,大同的景致,无不彰显着美丽精致、古典高雅,以及王家之气。

早餐后乘车赴煤都—大同,途中游览恒山一绝—悬空寺;

午餐后参观中国四大石窟之一—云冈石窟,150+2053个主要的大型洞窟,东西连绵达1公里、活像一个满布蜂洞的巨型蜂巢,是佛教艺术雕刻的惊世之作。晚入住酒店。

DAY 05

大同 - 平遥

山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之一,也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。平遥古城是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例,在中国历史的发展中,为人们展示了一幅非同寻常的汉族文化、社会、经济及宗教发展的完整画卷。

早餐后乘车前往电影《大红灯笼高高挂》拍摄地—乔家大院“汇通天下,货通天下”的辉煌历史。

赴平遥,游览世界文化遗产—— 平遥古城,150+20登古城墙、观世界银行的鼻祖——日升昌票号,徜佯在中国古代华尔街——明清街一条街。感受独特的晋商文化。中国保存最完的古县衙(1H)观看清朝时代的升堂仪式 夜宿平遥古客栈。观赏平遥夜景。

DAY 06

平遥 - 太原 - 返程

早餐后乘车回太原,记录下这心灵之旅,放慢脚步,回归心灵,顺心而为。行程圆满结束了,朝山一次等于修行五百年,可以消除往生的种种业障,此行圆满,感恩!

根据时间,送客人到指定机场和高铁站,完成此次心灵之旅。

心灵导师介绍

高永慧

国家三级心理咨询师

NLP智慧父母导师

沙盘人格成长导师

青少年心理健康指导师

心理危机干预咨询师

社会工作师

32岁从科研单位裸辞,以迷茫痛苦的状态在家带孩子3年,35岁时到幼儿园工作,做教师一年后成为园长,与老板一起用三年的时间把一个家庭幼儿园打造成天津市一级幼儿园。41岁辞去幼儿园工作,两年后考取心理咨询师资格证,现从业6年,累计讲课260场次,咨询时长220小时,危机干预接线时长300小时。

精心安排

心灵体验之旅:全程纯玩,无购物,无自费

车辆安排:豪华空调旅游车(4-55座,按团队实际人数提供);

用餐安排:包含正餐40元/人/餐;

住宿安排:全程优质酒店(如产生单人单间需补单房差或拼房);

景点安排:以上所列景点大门票;

贴心服务:专职导游贴心式优质服务+全天的心灵导师的陪伴;

出行须知

1.因入住宾馆登记需要,所有游客须带好身份证等有效证件。酒店若出现自然单间,需补足房差或拼房。

2.儿童及老人须有照应能力的家人陪同,患有心脏病、高血压、恐高症、精神病、怀孕及行动不能自理、自控的客人和患有疾病、残疾等人员须如实向旅行社提供健康信息。

3.禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。

4.饮食文化:饮食文化各地存在差异,我们会提前交代好餐厅,尽量满足客人的需求,建议多食水果,多喝水!

5.游览景点自由解散时,请注意集合时间,不要单独出行,出行时一定保管好随身贵重物品!

4009288128

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